Tiriamo le somme dei primi mesi del 2014

L'inverno è passato, il mese di marzo ci ha già regalato scampoli decisamente primaverili, le giornate si sono allungate e domenica scorsa è scattata finalmente l'ora legale!

Siamo in aprile, il clima ci riserverà sicuramente ancora qualche brutta sorpresa, ma ciò che conta è che ci stiamo avvicinando a grandi passi alla bella stagione!

I primi tre mesi del nuovo anno mi hanno regalato buone sensazioni e risultati soddisfacenti: sia nei 10.000, sia nella mezza maratona, sono arrivati PB molto gratificanti!

Sono piccoli passi, ma ciò che conta è che questi progressi, anche se lievi, continuino ad esserci, e soprattutto che agiscano da "molla" per farmi ricercare sempre quel qualcosa in più! :-)

Nel frattempo sono anche riuscito ad individuare gli appuntamenti clou della stagione: la Cortina - Dobbiaco (la mia terza) e la Val di Fassa Running (settima volta)!

Ora non rimane altro che allenarsi per prepararli al meglio!

Ieri, dopo un paio di sedute a ritmo blando, avevo voglia di far "girare" le gambe: ho così pensato a ripetute brevi sui 500 metri; riscontro cronometrico incoraggiante ma la sensazione, a caldo, è stata quella di essermi spremuto e di non aver beneficiato affatto dell'allenamento... mah... presto lo scoprirò!

Intanto ecco i riepiloghi dei miei risultati di questo inizio 2014:

02.02 - mezza maratona "Lolli" - 1:45'23"
09.02 - 10 km. Viadagola - 47'18";
23.02 - 10 km. Castenaso - 46'53";
09.03 - mezza maratona di Pieve di Cento - 1:41'40";
16.03 - mezza maratona di Imola - 1:42'24".

mezza maratona di Imola