Quali obiettivi per il 2013?

Ci troviamo nel bel mezzo delle festività natalizie e, tra piatti di tortellini, fette di panettone, torroni e praline di cioccolato, un po' di sana attività all'aria aperta diventa quanto mai indispensabile!

La voglia di correre è tornata, ed anche da un punto di vista fisico le risposte cominciano ad essere abbastanza soddisfacenti. :-)

A dire il vero in questi ultimi due mesi (il periodo post-maratona) ho accumulato qualche chilo di troppo e mi ritrovo decisamente a corto di allenamento, ma sono confortato dalle sensazioni che ricomincio a percepire prima, durante e dopo lo sforzo fisico!

A fine anno solitamente "si tirano le somme" della stagione appena conclusa e si programmano gli impegni futuri... ecco dunque un breve riassunto di quanto appena fatto:

- i primi 6 mesi del 2012 sono stati caratterizzati da un discreto stato di forma e da prestazioni, tutto sommato, gratificanti. Non sono riuscito a migliorare il PB nella mezza maratona, ma l'ho comunque "centrato" nei 10000 (sotto i 47' a Granarolo); un po' meglio potevo fare alla Cortina - Dobbiaco (2h45', mentre l'obiettivo dichiarato era scendere sotto le 2h40') e molta soddisfazione mi ha regalato, invece, la Val di Fassa Running. :-)

- da luglio in avanti, al contrario, non ho combinato un granché: le sedute di allenamento estive, in preparazione della Verona Marathon, mi hanno "fiaccato" all'inverosimile, tant'è che il solo pensiero di scendere in strada per correre mi faceva star male...

E per il 2013, quali obiettivi?

Per il momento ne cito solo un paio, la Val di Fassa Running e il Mapei Day! :-)

Si tratterebbe della mia sesta partecipazione alla favolosa corsa a tappe dolomitica, mentre rappresenterebbe una novità assoluta la mia presenza al raduno Mapei (sempre che si faccia anche nel 2013): una mezza maratona con partenza da Bormio (1215 metri s.l.m.) ed arrivo al Passo dello Stelvio (2758 metri s.l.m.), dislivello di oltre 1500 metri con pendenza media del 7,1%.

Seguite gli aggiornamenti!!! ;-)